MK Universet

MK staat voor Michelle Kristensen, voor Exercise & Diet - en Mostly for Women. Het MK Universum is een gezondheidsmekka, een gemeenschap waar we in het MK-team succesvol gewichtsverlies vieren en waar een dieet een stad in Rusland is. Wij geloven veel meer in een gezonde leefstijlverandering! Met deze gratis app maken we fitness een fluitje van een cent, want je kunt je training onderweg meenemen en je hebt de recepten van MK binnen handbereik. Je kunt zelfs op elk moment een gezond recept uit je zak halen en thuis trainen of hardlopen met Michelle Kristensen via haar trainingskamp. Dus welkom in een universum met een grote passie voor gezonde voeding, beweging en het eenvoudige, gezonde leven van alledag. Spring binnen als je wilt beginnen met afvallen of als je een gezondere versie van jezelf wilt worden.

De app bevat meer dan 85 gratis recepten, die zijn gemaakt op basis van de principes van MK: Onze missie is om wat gezondheid over je kookkunsten te strooien, zodat je je ogen opent voor het feit dat gezond en afslankend eten ontzettend lekker, vullend en eenvoudig te maken. Gezondheid en gewichtsverlies gaan niet alleen over fitness en het ene na het andere dieet. Het gaat er vooral om de sleutel te vinden tot wat voor jou werkt - en dat je blij bent met je lichaam. Een gezond dieet betekent hier veel! Elk recept in het MK Universum is heerlijk, gemakkelijk en snel te maken. U vindt er ook tal van andere recepten en maaltijdplannen die u kunt kopen. Hier zijn voorbeelden van enkele favorieten van MK:

Broccolitoast

Skyrboller

Smoothies

MK grinnikt

Eenpans pastagerechten

Pittige kip

Vegetarische hamburger

Hokkaido-soep

Romige chiacurd

Appel muesli

We hebben het MK Universum zo gemakkelijk mogelijk voor je gemaakt om te navigeren en hebben daarom de vele recepten onderverdeeld in categorieën zoals ontbijt, lunch, diner en snacks, zodat je een dieetplan kunt volgen dat voor jou logisch is. Bovendien kun je de recepten waar je de grootste fan van bent met een hartje markeren, en ze zullen snel naar je "Favorieten" gaan. Lekker makkelijk, daar houden we van bij MK. Met andere woorden, we hebben u zo goed mogelijk gedekt en hopelijk krijgt u precies wat uw hartje begeert.

Zoals je waarschijnlijk al weet, is Michelle Kristensen niet alleen goed voor een recept, ze staat ook altijd klaar met HEP voor jou en je training. En als het gaat om afvallen met een vetgedrukte regel eronder, kun je hier in de app twee verschillende kampen vinden, die je gewichtsverlies op de beste manier een kickstart geven, en je kunt zo gezond worden:

MK trainingskamp

MK onderweg kamp

Laatstgenoemde is het kleine zusje van het populaire MK online kamp, ​​dat 4 weken duurt. Je kunt er meer over lezen op mkuniverset.dk. Via de app hier kom je meer te weten over de twee kampen hierboven. Dus schiet op en download - het is helemaal gratis.

Kampen, de MK-principes en de hele benadering van koken, afvallen en trainen zijn gebaseerd op de meer dan 15 jaar ervaring van Michelle Kristensen met een gezonde levensstijl en afvallen. Koken is haar passie en in haar rugzak heeft ze een bachelor sport en aanvullende vakken van de master humane voeding in haar rugzak. Meer dan 72.000 hebben een van haar online kampen bijgewoond en ze heeft ongeveer 3500 vrouwen gecoacht tijdens haar fysieke MK-bootcamps. Ze is al meer dan zeven jaar een vaste gezondheidsexpert op Go'Morgen Danmark en heeft in totaal meer dan 20 boeken en e-books geschreven.

Michelle Kristensen is vooral bekend om de figuur Store Sonja, die wordt gevormd door de vele vrouwen die ze in de loop der jaren in haar kampen heeft gehad, evenals door haar eigen geschiedenis van gewichtsverlies, lichaamsbeweging en koken. In augustus verschijnt het tweede boek over Store Sonja, die de strijd aangaat met vriendjeskilo's en singlesul. Ik vraag me af of de meeste vrouwen zich een beetje in haar kunnen spiegelen. We hopen het.

Onder "Nieuws van MK" krijg je zo nu en dan een piep - allemaal als service voor jou en je gezondheid. Laten we nee zeggen dankzij het concept van diëten en ja dankzij een gezonde levensstijl en heerlijke recepten. Daar juichen we voor in het MK Universum en hopen dat je met ons meedoet.